こんにちは♪セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です☆
現在、乾燥のピーク真っ只中ですね！
今日の名古屋の最高湿度は３０％(>_<)
とっても乾燥してますね。
空気が乾燥すると、肌のバリア機能が低下し水分が蒸発しやすくなります。
肌の新陳代謝に必要な水分も失われ、肌トラブルが起きやすくなるでしょう(´;ω;｀)
また、鼻やのどの粘膜が乾燥すると、ウイルスが体内に侵入しやすくなり、風邪などの病気を招く事もあります。
そこで！
ご自宅で簡単に出来る乾燥対策をご紹介します★
１．洗濯物を室内干しする
洗濯物を部屋干しすると、お部屋の乾燥対策になります♪
洗濯物に扇風機やサーキュレーターの風を当てると乾きやすく、部屋全体に湿った空気が循環していくので効果的です。
２．加湿器を導入する
室内の乾燥がひどいようなら、加湿器を使うのもオススメです。
加湿器にはスチーム式や超音波式など、大きく分けて４つの種類があります。
ご自身の好みやライフスタイルに合わせて選ぶと良いでしょう♪
３．お風呂の残り湯で加湿
入浴後にお風呂のお湯を残し、浴室のドアを開けておけば、浴室の湯気が部屋の中へ移動して加湿できます。
湿度が高くなりすぎないよう、部屋の湿度が充分に上がった時点でドアを閉め、残り湯を抜き、換気扇を回しましょう。
４．観葉植物を置く
植物は根から水を吸い上げ、葉から外へ放出しています。
葉の面積が大きい品種を選ぶと、より加湿効果が期待できます。
空気清浄効果の高い植物を選ぶのもオススメです♪
５．床や窓を水拭きする
フローリングや窓を水拭きすると、残った水分が蒸発した際に湿度が上がります。
部屋が綺麗になって加湿もできて、一石二鳥ですね☆
美容と健康の為にも、乾燥対策は気を付けたいですね♪
もし何かオススメの乾燥対策がありましたら、ぜひご来店の際スタッフにも教えてくださいね(*´▽｀*)
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
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