こんにちは
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
今年は３年ぶりにインフルエンザが流行しているそうで。。。
コロナでインフルエンザの存在、薄れていましたよね
スギ花粉も今年は去年の２．７倍ですって
もう、風邪なのか花粉症なのか分からないですよね
私だけでしょうか
インフルエンザにかかる人と、かからない人の差は、自身の体に備わっている「免疫力の差」です。
変異を繰り返すインフルエンザウイルスに対しても、抗体を作り撃退できる仕組みが「免疫システム」です
さらに、「質の良い唾液」が大切なんです
【 唾液の質を高めるための６つの習慣 】
・起床後、歯と舌を磨く
・日中こまめに胸を開いて姿勢改善
・唾液を増やしてから食事をする
・睡眠時の無意識の口呼吸を防ぐ
・効果的な善玉菌を取り入れる
・腸内細菌のバランスを整える
【 質の良い唾液の効果 】
・消化作用
・お口の粘膜の保護作用
・洗浄作用
・殺菌作用
・緩衝作用
・再石灰化作用
・排出作用
唾液、大切なんですね
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】10：00～22：00
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【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１
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