こんにちは
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
「飲む点滴」とも言われるほど栄養価の高い甘酒は、健康はもちろんお肌や髪の毛、ダイエットなどの美容効果も期待できる飲み物です
甘酒に含まれる麹菌には消化吸収を助ける働きがあり、栄養を吸収してエネルギーに変換。善玉菌のエサになる麹菌が免疫力を高めてくれるので、疲れを感じる時や風邪を予防したいときにおすすめです
甘酒には食物繊維やオリゴ糖も含まれており、腸内環境を整えてくれます
【栄養素】
ビタミンＢ群、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖、コウジ酸
アルコール入りの甘酒もあるので、注意して下さいね
もちろん私も、ノンアルコールの物を飲んでいます
気になるダイエット効果は、甘酒に含まれるブドウ糖は脳のエネルギー源であるだけでなく、消化を助け血糖値を上げる働きがあります
血糖値が上がると脳の満腹中枢が刺激されるため、少量の甘酒を飲むだけでお腹いっぱいにしてくれるのです
ダイエット中で食事制限をしている方や、間食がなかなかやめられないという方におすすめです
健康や美容にいいからといって、ガブガブ飲んでいいものではありませんよ
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】10：00～22：00
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【TEL】080-8256-0001
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