こんにちは
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
年明けから約一週間が過ぎました
皆さま、良いお正月を過ごされましたか
お正月は美味しいご馳走が食卓に並んだり、
お酒を飲む機会が増えたり…
あまり身体を動かさず暖かい室内でゴロゴロ…など
誘惑がたくさんあったのではないでしょうか
（スタッフのことです。
）
でも、それで良いんです
楽しむときは思いっきり楽しんで
少しずつ通常運転に戻して行きましょう
お正月に蓄積したカロリーの幸せ貯金は
放っておくとそのまま脂肪になって
身に付いてしまいます
・毎日少しだけ運動やストレッチを取り入れる
・お水をこまめにたっぷり飲む
・湯舟に浸かる習慣を身につける
・お酒などの高カロリーなものを控える
これらのことを意識していれば、
カロリーの幸せ貯金はあっという間に
消費されて行きますよ
暴飲暴食後の体重増加は脂肪ではなく
身体の水分量が増えているだけですので
多少の体重の増減は気にせず、まずは
通常運転に戻すことから始めてみましょう
思いがけず身に付いてしまった脂肪や
落ちにくい箇所の脂肪撃退には
当店のボディハイフを是非お試しください
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】10：00～22：00
●平日、祝日:10：00～13：00 19：00～22：00
（13：00～19：00は予約受付のみの営業となります。）
●土曜日:10：00～22：00
●日曜日:10：00～17：00
【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１
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