こんにちは
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
冬になると湯船に浸かる頻度が増える、
という方、多いのではないでしょうか
湯船に浸かって身体を温めることは
健康にも美容にも大変良いとされています
最近では様々な入浴剤が売っていて、
どれを買おうか目移りしてしまいます
ところで皆さまは【塩風呂】という言葉を
聞いたことがありますか
塩風呂は言葉の通り、塩が入ったお風呂の事ですが
実はこの塩風呂、美容・健康に効果的なのに
準備するものはお家にある「お塩」のみという
とってもお手軽な入浴法なんです
高い浸透率と発汗作用
お湯に塩を溶かすことで浸透圧が高くなり、
普段は浸透しない毛穴にも入っていき
毛穴から汚れを排出してくれます
肩こりや腰痛の解消
塩に含まれる豊富なマグネシウムは
筋肉の緊張を和らげてくれます
ダイエット・美容効果
汗をかくことで代謝が促進され、
ダイエット・美容効果が期待できます
用意するものは「粗塩」だけ
アジシオではなく、無添加の粗塩を使用
するようにしてくださいね
塩はお湯の量にもよりますが、スタッフは
軽くこぶしで握れるくらいの量を
しっかりと溶かしてから入浴しています
ただし注意点として、おいだき機能の使用はせず、
入浴後はすぐにお湯を流すようにしてくださいね
また大量に汗をかくことが予想されますので
こまめな水分補給をお願い致します
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
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