こんにちは！セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です☆
冬から春へ季節の変わり目の時期ですね。
暖かくなってきて少しずつ薄着になっていきますが、
そこで気になってくるのが今の体型ですよね。
春は新生活のシーズン。
歓送迎会や入学、卒業などのタイミングで食生活が乱れがちになったり、寒暖差によって自律神経が乱れることによって浮腫みや肥満などの原因となり、春太りをしてしまう方も多いんじゃないでしょうか。(汗)
では春太りを防ぐには．．．
薄着をしないこと！
暖かくなってきたとはいえまだ寒暖差が大きい季節。
寒いと思いながら薄着をしてしまうと、身体は体温を保つために脂肪を溜めようとしてしまいます。
そして、運動！
体重を1kg減らすには、約7200kcalのエネルギー消費が必要になります。
運動量でいうと、60Kgの人が１時間のウォーキングで消費するカロリーは約250Kcalなので運動だけで痩せようとするのはなかなか大変ですよね(涙)
そこで日頃の運動＋ハイフをおすすめします☆
ボディハイフは、皮下脂肪にアプローチしリバウンドしづらく、高い効果を実感しやすいんです。
代謝もよくなり、痩せやすい身体を作ることができます♪
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3月限定価格になりますので
是非この機会にOFFへのご来店、ご予約お待ちしております！
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】OPEN10：00～22：00CLOSE
平日:10：00～16：00 19：00～22：00
16：00～19：00は予約受付のみの営業となります
土、日、祝：10：00～22：00
【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１
Note: https://note.com/off_tango/
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店内見学ムービー https://youtu.be/c3tbas_KCzo
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