こんにちは！セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通店です！
ビタミン界最強と言われるビタミンACE。
免疫力向上に効果的なのが、抗酸化作用のあるビタミンA,C,E。
色の濃い、「緑黄色野菜」に多く含まれます。
この3種類を一緒に摂ることで互いに作用を強化したり、
足りない部分を補ったりなどの効果を発揮するのです。
・紫外線対策にはビタミン【A】
・メラニン色素が生成されるのを抑制してくれて、
紫外線によって作られる活性酸素の除去もしてくれます。
コラーゲンやエラスチンといった成分の生成も促すのがビタミン【C】
・活性酸素の除去、シミやそばかすの防止、
紫外線から肌を守るといった効果が見込めるのがビタミン【E】
ビタミンACEがバランスよく含まれているのが
かぼちゃ、サツマイモです😊
活性酸素を除去してくれるので若返りのビタミン、とも
呼ばれています✨
そして、腸内環境も整えてくれて、
免疫力がしっかりあがるのがビタミンACEです！
感染症が騒がれているなかぴったりの栄養素です😥
それぞれのビタミンを多く含む食材がコチラ
ビタミンAを多く含む食材
レバー、すじこ、のり、大葉、にんじん、ほうれん草
ビタミンCを多く含む食品
キウイ、パイン、オレンジ、いちご、かぼちゃ、ピーマン、カリフラワー
ビタミンEを多く含む食材
落花生、枝豆、いくら、大根、唐辛子、抹茶、かぼちゃ
美肌、アンチエイジングの効果はもちろん
体の中から美しくしてくれて、免疫力も向上します🎵
ぜひ積極的に摂取したいですね😳
そしてビタミンＣと同じく、ハイフも
コラーゲンやエラスチンの生成を促してくれます🌈
日頃の食生活＋ハイフで
若返り＆美肌をGETしましょう！！
ご新規様は特別価格でご案内させていただきますので
是非お試しくださいませ🌟
ご質問、ご不安なことがあれば店頭のスタッフ、お電話、
ＬＩＮＥ、ＤＭからお問い合わせください。
また、マシンに空きがあれば直接ご来店頂いても
直ぐにご案内させていただきます🤗
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
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