こんにちはセルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です☆
ハイフの前後に脂っこいものや甘い物をお控え
頂くことをオススメしておりますが、
どんな食材が良いのか紹介していきます♪
【ハイフ前】
ハイフ前の食事は消化の負担にならないものがおすすめです！
サラダ、スープ、お豆腐など
ビタミン、ミネラル、たんぱく質が含まれる食材が良いです♪
カフェインの入っていない温かい飲み物もお勧めです☆
【ハイフ後】
ボディハイフは脂肪が破壊され、体外にゆっくりと
排出されていきます。
代謝や血流を良くする食材がオススメです♪
血流を良くするために、水分、ビタミン、たんぱく質が必要となります。
(タンパク質)
お肉（胸肉・ささみ・赤身）、お魚（青魚）、納豆
（ビタミン）血行促進効果の高いビタミン類
ビタミンE（モロヘイヤ・パプリカ・アボカド・カボチャ・アーモンド）
ビタミンC（冬瓜・ゴーヤ・オクラ）
タミンB群（トウモロコシ・大葉・インゲン・モロヘイヤ）
クエン酸（オレンジ・グレープフルーツ・レモン）
オススメの食材を積極的に摂って
ハイフの効果をより実感しましょう(^^)/
当店に１度ご来店頂きましたお客様でも、施術されたことのない
メニューはご新規様価格でご案内させていただきます♪
分からないこと、質問等ありましたら
常時店舗にスタッフがおりますので、お気軽に
お問い合わせ下さい☆
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】OPEN10：00～22：00CLOSE 【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１
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