こんにちわ竹林です！
理美容という仕事は、毎日立ちっぱなしで
例えばスタイリストは、ハサミとクシもって両腕を上げたまま、１日中シャカシャカ何百回、何万回。
アシスタントはシャンプーしまくり、腰を曲げたままとか。
変に体が傾いた姿勢が多かったり、
手や足腰や、時には首とかも壊す人が、後をたたない、何気に過酷な仕事です…
僕は体だけは丈夫なので、故障した事も、手が荒れた事もなく、風邪もひかないんすが、笑
最近うちの店でも、体の故障から退社してしまったスタッフがいて、今までもそんな風に、続けたくても続けられなくなった人達を、何人も見てきました…
きっとどんな職業も、そういう事ってありますよね。
逆に座りっぱなしの仕事もキツいと思いますし、変な姿勢とか長時間毎日とかって、体のどこかに疲労が集中すれば当然、故障しちゃいますよね！
昨日僕は、ある人に誘われて、
武術家の甲野善紀という先生の「身体操作術」という講習に参加してきました！
甲野先生は、色んな武術の達人で、現在も修行中なんですが、体の動かし方を研究してて、それがどんなジャンルにも応用がきくので、プロスポーツ選手はもちろん、音楽家や、介護士など、他にも色々な業界に呼ばれ、指導している人です！
理美容業界から教わりに来た奴は、僕が初めてだったみたいです！笑
僕も直接先生と1対1で素手同士の組み手をしたり、次は棒とか、竹刀同士とか、超～楽しく、すごく色んな事を教えてもらえて、色々発見があり、みんなにも教えたいんですが、言葉や文章で説明するのは難しいので、興味ある人は、直接体で教えたいんすが(Ｈな意味じゃなく)
まあ、ひとつだけ、簡単に言うと、手を使う仕事は、手だけでやりがちなんですが、なるべく全身を使って、特に体の芯をのせるって言うと、何となくわかりますかね？
後は、体を固定しない感じ？アンバランスな状態？そうすると体は落ち着こうとするので、その手前で、その逆方向にも力を入れた、浮いた状態というか、その状態が一番、芯がブレずに、力を入れなくても、自然体から自分の潜在的な最大のパワーが無理なく出るというか…
やっぱ文章だとよくわかんないっすね！笑
センスの良い人なら、これでもなんとなく理解できたと思いますが、皆様も、頭の片隅で、たまには、自分の姿勢や動きに無理や無駄がないか、そんな事も考えながら、今の仕事を、故障なく長く続けていってほしいなと願います！
最後にこれは、教わった内の１つなんですが、
例えば、片腕で人を持ち上げようと思った時、こういうふうにした方が１番力が入ると、普通は思うじゃないですか！
けど、これだと、腕力が足りなかったり、相手の体重が重いと、こうなりますよね！笑
でも、手の握り方をこうすると、
「螺旋」というらしいんですが
持ち上がります！体の芯もブレてないのがわかりますか？
まあ、写真見ただけじゃ、わかりにくいし、嘘臭いですよね～！ぶっちゃけ写真撮る為のヤラセも入ってなくはないっすが！
けど実際やってみると、自分で力の入りやすさの違いは、全く違うのは、明らかに分かりますよ！
他にも色々あるんですが、今日はこのへんで！
続き⬇
｢身体操作術 其の弐｣
http://s.ameblo.jp/offside-take/entry-12180356735.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=cf2132fe06874f75
理美容という仕事は、毎日立ちっぱなしで
例えばスタイリストは、ハサミとクシもって両腕を上げたまま、１日中シャカシャカ何百回、何万回。
アシスタントはシャンプーしまくり、腰を曲げたままとか。
変に体が傾いた姿勢が多かったり、
手や足腰や、時には首とかも壊す人が、後をたたない、何気に過酷な仕事です…
僕は体だけは丈夫なので、故障した事も、手が荒れた事もなく、風邪もひかないんすが、笑
最近うちの店でも、体の故障から退社してしまったスタッフがいて、今までもそんな風に、続けたくても続けられなくなった人達を、何人も見てきました…
きっとどんな職業も、そういう事ってありますよね。
逆に座りっぱなしの仕事もキツいと思いますし、変な姿勢とか長時間毎日とかって、体のどこかに疲労が集中すれば当然、故障しちゃいますよね！
昨日僕は、ある人に誘われて、
武術家の甲野善紀という先生の「身体操作術」という講習に参加してきました！
甲野先生は、色んな武術の達人で、現在も修行中なんですが、体の動かし方を研究してて、それがどんなジャンルにも応用がきくので、プロスポーツ選手はもちろん、音楽家や、介護士など、他にも色々な業界に呼ばれ、指導している人です！
理美容業界から教わりに来た奴は、僕が初めてだったみたいです！笑
僕も直接先生と1対1で素手同士の組み手をしたり、次は棒とか、竹刀同士とか、超～楽しく、すごく色んな事を教えてもらえて、色々発見があり、みんなにも教えたいんですが、言葉や文章で説明するのは難しいので、興味ある人は、直接体で教えたいんすが(Ｈな意味じゃなく)
まあ、ひとつだけ、簡単に言うと、手を使う仕事は、手だけでやりがちなんですが、なるべく全身を使って、特に体の芯をのせるって言うと、何となくわかりますかね？
後は、体を固定しない感じ？アンバランスな状態？そうすると体は落ち着こうとするので、その手前で、その逆方向にも力を入れた、浮いた状態というか、その状態が一番、芯がブレずに、力を入れなくても、自然体から自分の潜在的な最大のパワーが無理なく出るというか…
やっぱ文章だとよくわかんないっすね！笑
センスの良い人なら、これでもなんとなく理解できたと思いますが、皆様も、頭の片隅で、たまには、自分の姿勢や動きに無理や無駄がないか、そんな事も考えながら、今の仕事を、故障なく長く続けていってほしいなと願います！
最後にこれは、教わった内の１つなんですが、
例えば、片腕で人を持ち上げようと思った時、こういうふうにした方が１番力が入ると、普通は思うじゃないですか！
けど、これだと、腕力が足りなかったり、相手の体重が重いと、こうなりますよね！笑
でも、手の握り方をこうすると、
「螺旋」というらしいんですが
持ち上がります！体の芯もブレてないのがわかりますか？
まあ、写真見ただけじゃ、わかりにくいし、嘘臭いですよね～！ぶっちゃけ写真撮る為のヤラセも入ってなくはないっすが！
けど実際やってみると、自分で力の入りやすさの違いは、全く違うのは、明らかに分かりますよ！
他にも色々あるんですが、今日はこのへんで！
続き⬇
｢身体操作術 其の弐｣
http://s.ameblo.jp/offside-take/entry-12180356735.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=cf2132fe06874f75