寝姿が大事です♪

以前から気にはなってた睡眠時無呼吸症候群を検査する機会が有りました。

自宅で器具を付けて寝るだけの簡易的な物なのですが、後日データを見ながら先生から説明を受けましたが、なかなか細かく数値が表れておりました。

結局、回数は少ない方ですが睡眠時に無呼吸になってるが、酸素吸入器具を使う程では無いので、寝具を考えましょう！って事になりました♪「血圧95の140、心拍数67でサイナス！」