ディーパック・チョプラ博士の著書
【訳】住友 進さん
この方のブログで博士の事を知りまして。
気を引く見出しよね…
しかもこの方毎回いろんなネタぶっ込んでくる…
さて。
あたくし、ありがたい事に五体満足
概ね健康に過ごしておりますが…
お年頃なので多かれ少なかれ病院に行く程でもない
未病？的な症状はある訳で。
あるか？いや、あんま無いか？
あぁーでも、人間ドックで再検査項目あったな。
再検査行ってないけど
歳を重ねる度に美容やら健康情報収集に
精を出しちゃったりするもんじゃない
ウフ
ウフなので。
タイトルにつられて(またしても…)
今回は電子書籍を購入しました
電子書籍って便利よね。
ダウンロードすればすぐ読めるっ‼︎
内容はアーユルヴェーダの詳細
(体質診断テストあり。私の説明雑っ)や
量子力学的な事？
食物のことや
体質毎の向き不向きな食材、
瞑想をする事の素晴らしさや、やり方。
簡単なヨガ🧘♀️のやり方等々。
結構細かく書いてあります。
アーユルヴェーダの事を全く知らなかった私
としてはとても興味深く、
自分の体質を知る事で体調悪い時の考え方や
対処方法の参考になるし、
瞑想🧘♂️ももっと真剣にやろうと
改めてお勉強になりました。the雑念の塊
でねー、冒頭で博士が
『健康とは自分の意識状態を覚醒していく事にほかならない。』
と言ってて。
その為にアーユルヴェーダ的生活、
瞑想、ヨガ🧘♂️等をする事は心も身体も健やかに、
意識状態を覚醒していく助けになるって事なのかなと。
意識状態の覚醒ってのがよくわからんけど、
おそらく潜在意識の事だろう。
そしてこれは本来の自分に繋がる
アプローチ方法の一つなのかなとも思う。
私的解釈
アーユルヴェーダ
素晴らしいですっ
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