レコーディング風景

午前中はトレーニングいってきました。
胸背腹ウェイトして、ストレッチを入念にして、体のメンテナンスです。
明日の歌録りに向けて竹森マサユキの全細胞と筋肉繊維が「すっきり！バッチリ！」と言ってくれている気がします。

このあいだ誕生日プレゼントでいただいたプロテインもありがたく飲ませていただいてます(^-^)/



食事で栄養補給もばっちりです。
たんぱく質も40gくらいとれました。
ブロッコリーとゆで卵があれば完璧でした。

これから、ドラム、ベース、ギター揃っての一発録りです！
さてさてどんなグルーヴが生まれるか楽しみです。