こんばんは😄
毎日、毎日
暑い暑いと言いながら過ごしている
宇宙からやってきた介護福祉士
歌うスピリチュアルセラピスト☆ゆかこ☆です。
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お立ち寄りありがとうございます。
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喜びます。。ハートが❤️
沖縄の地域に台風接近。
進行方向が定まりませんが
どの地域の方も
気を付けてすごしましょう。
皆さんは
この暑さで食欲がなくなったり
身体にだるさを感じたりしていませんか？
そんな時
どんな色の食物を摂っていますか？
よく何色の食物が多いな〜とか
あると思います。
こんな暑い時期だからこそ
しっかり食べて
視覚でも彩りを感じながら
暑い時期を乗り切りましょう😄
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