BAIL最新号にて、栄養価のとっても高い一週間分の朝ごはんレシピをご紹介しています*...

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BAIL最新号にて、栄養価のとっても高い 一週間分の朝ごはんレシピをご紹介しています🍓 * BAILAなのでオシャレ風にしましたが(笑) すべて10分くらいで、サッと簡単に作れるレシピ。 前回ご紹介したライ麦パンのレシピも🍞 * 朝摂るべき栄養素はずばり、トリプトファン🍌 1日の体内リズムが整い、快適に前向きに、楽しく過ごせます。 詳しくは、ぜひBAILA5月号チェックしてみてくださいねっ。 * 今日はBAILAレシピの中バナナフルーツボウル🥣 スーパーフードのローカカオパウダー (非加熱処理なので栄養価が高い)がたっぷり。 強力な抗酸化作用のあるカカオポリフェノールが豊富です。 * 老化の元凶となる活性酸素は、ストレスも原因の一つなので、毎日抗酸化成分を意識的に取り入れて、しっかり除去しましょう。 * ローカカオパウダーは甘さは全くないので、バナナや デーツと合わせると、最高に美味しいチョコレート味に。 栄養価が抜群に高くて老化予防、美肌にも導いてくれてます。 * @baila_magazine features my healthy and easy breakfast recipes for 7days🍌 Just 10min cooking, with high anti-aging and beauty effects✨ * #BAILA #BAILA5月号 #低糖質レシピ #atsushikitchen #トリプトファン #ローカカオパウダー #最後の写真のものをいつも楽天で買っています #スーパーフード #rawcacaopowder #antioxidants #breakfast #この後21時よりにかちゃんとインスタコラボライブです^ ^

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