次回、Atsushi Kitchenのお知らせです
2月19日（水）19:30 ～22:00 （都内某所）
Atsushi特製ウェルカムカクテルにてスタート。
まだまだ寒さは続きますが、春はもうすぐやってきます。
だんだんと薄着になる季節に向けて、
２月のAtsushi Kitchenは、1月に引き続き、
高タンパク質低糖質なダイエットレシピです。
お腹いっぱいたっぷり食べてもギルトフリー、
グルテンフリーな代謝を上げてくれる、ヘルシーなのに
血糖値を急激に上昇させない太りにくいメニューです。
2020年のラッキーフードであり、
金運アップ食材である鶏肉ももちろん使います。
ダイエットしながら、美肌に、運気も上げていく、欲張りレシピ。
3月の吉方位のお話もさせていただきます！
3月は2020年で最も吉方位効果の高い旅行月です☆
MENU
①抗酸化作用たっぷりアンチエイジングサラダ
②納豆キムチ胡麻スープ（2・28発売新刊より先行ご紹介！）
③厚揚げのチリコンカン風
④簡単やわらか鶏ささみ
レシピシート、グラスワイン又はノンアルコールドリンク付き。
とっても和やかでアットホームな会で、
同じテーブルの方たちは、初対面でも
皆さま、仲良くお話しされているので、
お一人の方もぜひお越しください
ご予約は下記URLより、宜しくお願いいたします
Ax
レンジでチンするだけの超簡単ダイエットスープレシピ本
2月28日に宝島社より発売になります。
abotanicalオンラインストア
全国のbiople by cosmekitchenにて発売中。
＃0107plaza(オトナプラザ）にて発売中（GINZA SIX4階）。
https://www.plazastyle.com/0107plaza/
集英社公式コスメサイトHAPPY plus BEAUTYにて発売中。
https://flagshop.jp/beauty/shop/r/r24856/
Atsushi Kitchen
不定期お料理クラス
身近な食材で食べ方を変えるだけで誰でも美人に！
レシピ本第三弾、2018年11月26日に宝島社より発売
刷の増刷が決定
レシピ本第二弾、宝島社より発売中デス
刷の増刷が決定
レシピ本第一弾、宝島社より発売中デス
