最近、食料品の買い出しを
全てネットスーパーに変えました。
なんて便利なんでしょう
前からちょくちょくは利用していましたが、
最近特にスーパーに行く時間がなく、、、
冷蔵庫に食材が何もなく、みたいな日が
頻繁にあったので
買いに行く手間も時間も省けるしね。
前日オーダーすれば、翌日には届けてくれる。
前日だと翌日のスケジュールを把握しているので
配達時間も決めやすいし。
野菜がたくさん届いたので、
今日のランチはパワーサラダ。
ささみはグリルしてからほぐして、
豆苗、アボカド、ブロッコリースプラウト、ミニトマト
パプリカ、アスパラガス、小松菜、チアシード、白ごま。
黒酢、ヘンプシードオイル、塩で
シンプルに和えただけ。
アボカドを入れると、栄養価のアップはもちろん、
クリーミーな味わいが、サラダの美味しさをアップ
たっぷりと作ったので、お腹も満足です。
カラダも喜んでいる感じ
Ax
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刷の増刷が決定
レシピ本第二弾、宝島社より発売中デス
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