美肌、風邪予防、老化予防、レモンウォーターは魔法のお水

2019年仕事納めは、12月28日です。

それまで連日びっしりなスケジュールなので、

絶対に風邪は引けません。

そして、睡眠不足がちょっと続いて、

吹き出物が出来てしまったので。

いつもより、毎日のレモンウォーターを

飲むことにしました。

レモンウォーターって、

美容はもちろん、風邪予防に、

アンチエイジングに、嬉しい効果がたくさん

Oggiの記事、ぜひチェックしてみてください

https://oggi.jp/6086917

Ax

8月26日宝島社より新刊が発売になりました

モデルがみんな知りたがる 美しくなる食べ方の全知識101

https://www.amazon.co.jp/dp/4800297060/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_6lUnDbRTNYQF8

abotanicalオンラインストア

https://abotanical.com/

全国のbiople by cosmekitchenにて発売中。

https://biople.jp/

＃0107plaza(オトナプラザ）にて発売中（GINZA SIX4階）。

https://www.plazastyle.com/0107plaza/

集英社HAPPY plus BEAUTYにて

お取り扱いスタートしました！！

https://flagshop.jp/beauty/shop/r/r24856/

Atsushi Kitchen

https://atsushikitchen.net/

不定期お料理クラス

レシピ本第三弾、2018年11月26日に宝島社より発売

#モデルが撮影前に飲んでいる魔法の即ヤセ低糖質スープ

レシピ本第二弾、宝島社より発売中デス

＃モデルがこっそり食べている3日で2㎏やせるごちそうサラダ

レシピ本第一弾、宝島社より発売中デス

＃モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ

10刷の増刷が決定

ぜひお近くの本屋でお求めください

初の書籍、KADOKAWAより発売中デス

人生の9割は自信があればうまくいく