夏の疲れに！！秋の味覚でAtsushi Kitchen

次回Atsushi Kitchenのお知らせです
9月30日（月）　19:10-21:30 　都内某所にて。

秋の味覚！秋野菜の美腸レシピ♪

https://atsushikitchen.net/

ウェルカムドリンク・梨のカクテル

MENU
①里芋の美腸ポテトサラダ
②かぼちゃの美腸スープ
③秋野菜と豚肉の炒め物
④秋刀魚ときのこの炊き込み玄米ご飯

まだ少し暑さも残りますが、

これからどんどん秋が深まっていきますね。
秋の入り口は、夏の疲れがどっと出てくる時期です。
特に、夏の間の冷たい飲み物などで、胃腸は疲労困憊

秋に旬を迎える秋野菜は、そんな疲れた胃腸を

優しく癒してくれます。
秋野菜の代表は、根菜類ときのこ類です。

れんこん、かぼちゃなどの根菜類は、
甘みをたっぷり蓄え、食物繊維が

豊富で胃腸を整えます。

中でもさつまいも、じゃがいも、里芋などの
イモ類はビタミンCも多いので、寒い冬に向けての
風邪予防にもなります。

ウェルカムドリンク、レシピシート、
グラスワイン又はノンアルコールドリンク付き。
＊ノンアルコールをご希望の方は備考欄ににご記入ください。
お支払い確定後、ご登録のメールアドレスへ
翌日以内に場所等の詳細メールをお送りいたします。

お申込みは、こちらより宜しくお願いいたします