明日、明後日と、

自宅にてお料理の撮影。

 

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可能であれば、料理の撮影は

自宅でお願いしています。

いろいろと慣れていて使いやすいしね。

食材もAmazon freshでデリバリー出来るし。

 

 

Amazon fresh、野菜がとっても新鮮で、

近所のスーパーと値段も変わらなかったり

いや、少し安いくらいなので、

本当に便利で助かっています。

 

 

料理の撮影の際は、

食材の量もかなりあるので。

 

 

さて。。。。今日はサラダランチでした。

 

 

紫キャベツ、パプリカ、

二十日大根、ニンジン、チアシード。

レモン汁とヘンプシードオイル、塩で味付け。

 

 

ポリフェノール、βカロテン、

抗酸化成分たっぷりのサラダです。

カラダの細胞が老けない、錆びないように、

抗酸化成分は毎日摂取しています。

 

 

パンは、ローソンの低糖質ブランパン。

パンってあまり食べないんだけど、

ローソンの低糖質パンは、

タンパク質も豊富なので、

最近ちょくちょく食べています。

美味しいしねー。

 

 

Ax

 

 

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レシピ本第三弾、11月26日に宝島社より発売ビックリマーク

#モデルが撮影前に飲んでいる魔法の即ヤセ低糖質スープ

 

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レシピ本第二弾、6月23日宝島社より発売中デスビックリマーク

#モデルがこっそり食べている3日で2㎏やせるごちそうサラダ

 

 

宝島社より発売中ですビックリマーク

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6刷の増刷が決定感感謝

ぜひお近くの本屋でお求めくださいおねがい

 

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