今日のランチは、

えびとみょうがのさっぱりサラダでした。

プラス、キヌアをお茶碗一杯分玄米

 

みょうがとセロリでさっぱり♪

 

レシピは

#モデルがこっそり食べている3日で2㎏やせるごちそうサラダ

 

 

みょうがとセロリで

こんな暑い日でもさっぱりといただけます。

香味野菜は、その香りでイライラ防止にも。

暑いと、余計にイライラしがちなのであせる

 

 

きゅうりは、体の余計な熱を取ってくれるしね。

まさに、夏の日に食べたいサラダですサラダ

 

 

 

Ax

 

 

レシピ本第二弾、6月23日宝島社より発売しましたビックリマーク

#モデルがこっそり食べている3日で2㎏やせるごちそうサラダ

 

 

ナチュラルスキンケアブランド

abotanical、Biople by CosmeKichenにて

5月9日より先行発売中ビックリマーク

http://biople.jp/

 

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abotanicalオンラインストア

https://abotanical.com/

 

 

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宝島社より12月15日発売になりましたビックリマーク

#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ

4刷の増刷が決定感感謝

ぜひお近くの本屋でお求めくださいおねがい

 

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LOCARI ダイエットパワーサラダレシピ

https://locari.jp/posts/144410

 

 

 

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