今日はアポもなく

デスクワークの一日パソコン

 

 

朝、久しぶりにグリーンスムージーを飲んだら、

お昼になってもおなかがあまり好かないので、

調子に乗って、またスムージー(笑)

 

 

朝は色味が良くなかったので。。。

セロリ、キウィ、バナナ、水で。

マヌカハニーも少々。

 

 

うんうん、美味しく出来ましたアップ

セロリのスムージー、なかなか美味しい。

 

 

セロリと甘いバナナって、

合うかなぁと若干心配でしたが。

意外と相性はいいみたい。

 

 

トイレの回数、いつもより多いです(笑)

むくみがかなりスッキリ。

 

 

 

Ax

 

 

 

レシピ本第二弾、6月23日宝島社より発売しましたビックリマーク

#モデルがこっそり食べている3日で2㎏やせるごちそうサラダ

 

 

ナチュラルスキンケアブランド

abotanical、Biople by CosmeKichenにて

5月9日より先行発売中ビックリマーク

http://biople.jp/

 

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abotanicalオンラインストア

https://abotanical.com/

 

 

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宝島社より12月15日発売になりましたビックリマーク

#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ

4刷の増刷が決定感感謝

ぜひお近くの本屋でお求めくださいおねがい

 

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LOCARI ダイエットパワーサラダレシピ

https://locari.jp/posts/144410

 

 

 

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