まだまだ残暑で暑い日々が続きますね。

マリソルオンラインのレシピ連載

アップされましたルンルン

 

 

トマトサワースープですトマト

 

 

一皿でしっかりと栄養の摂れるスープ。

紫外線をたっぷりと浴びてしまう夏は、

体内に発生する活性酸素を除去しなくては。。。

 

 

抗酸化成分リコピンが豊富なトマトと

ビタミンCが豊富なレモントマトレモン

体の内側からも紫外線対策。

 

 

鶏肉、ミックスビーンズで

タンパク質もしっかりと。

 

 

代謝もアップしますよー。

一皿でおかずにもなる

栄養価の高い具沢山スープです。

 

 

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(送料が半額の400円になりましたベル

 

 

 

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