スーパーで売っていた
可愛らしくて美味しそうなトマト
冷製パスタにしようかと思ったけれど、
最近カッペリーニが多いな、、、と気が付き
キヌアとシラスでサラダに。
アーモンドオイル（オリーブオイルでも可）、
酢、赤しそふりかけで和えただけ。
簡単すぎるーーー
でも、美味しいよ（笑）
キヌアとシラスでしっかりと
タンパク質も摂れるし
夏はトマトをたくさん食べましょー
日焼けすることで発生する
老化の元凶でもある活性酸素
トマトに豊富に含まれる
リコピンが活性酸素を除去してくれます。
スイカにもリコピンが豊富だから
海やプールで日差しをたくさん浴びたら
カラダの内側からもケアしましょう。
（送料が半額になりました）
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