遅めの朝は、チアシードを入れた
ブルーベリー＆バナナ豆乳スムージー。
ココナッツフレークを
たっぷりと乗せて
ココナッツフレークは、
ココナッツの果肉を乾燥させたもの
ココナッツフレークを入れると
栄養価がアップするだけでなく、
風味も食感も良くなるよ
カリウム、マグネシウムなどのミネラル、
食物繊維が豊富
そういえば、引っ越しをしてから
3週間が経ちましたーーー
毎日快適に暮らせています。
さっ、ブログを書き終わったら、
掃除しよーーー
みなさん、よい週末をお過ごしください
（送料が半額になりました）
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