おはよーーー
SHIHOちゃんが表紙の
本日発売、Marisol7月号にて。
「Atsushiの野菜たっぷり15分レシピ」
6P特集していただいています
仲良しの麗ちゃんとの対談も
食をとても大切にしている麗ちゃん。
そしてお料理上手
いつも会うと、食の話題で盛り上がります。
で、美容にも健康にも、食って
本当に大事だよねって。
レシピは15分で作れる15品。
アンチエイジング、むくみ、疲れ、
冷え、めぐりとそれぞれに効くレシピ。
野菜ソムリエと
漢方養生指導士初級の
どちらの知識も盛り込みました。
ささっと簡単に作れて、
カラダの中から健康に、
そして美しく。
たっぷりの野菜をベースに、
牛肉、豚肉、鶏肉、魚介類、
それぞれのレシピです。
今回の特集のために考えた
全て新レシピですので、
ぜひチェックしてみてくださいね～
http://slowaging.n-act.co.jp/media/users/8H5e1
（送料が半額になりました！）
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Marisol ONLINE Atsushiの働く女のアイディアレシピ
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