今日は夜までぎっしりのスケジュールだったので
朝は、栄養たっぷりのパワースムージーを作ったよ。
まずは、バイタミックスに少しお水を入れ
10分ほどチアシードに水分を含ませます。
プロティン、バナナ二本、メロン1/4個、豆乳を。
メロンは初めて入れたけれど、爽やかなアクセントになりました。
もしかすると、ランチの時間がないかもな、、、と思い、
たっぷり多めに作りました。こちらはメイソンジャーの大きなタイプ。
ココナッツフレークをたっぷり入れると、
風味も食感も楽しくなります。
案の定、、、、、ランチを食べる時間がなくって
でも、あまり空腹感もパキパキとお仕事をこなせました。
さてーーーー、今夜はこれから原稿書き
忙しい日々が続いているので、夏のホリデーの空想の回数が増えています。
でもねーーーーー
吉方位で引っ越しをすると、60日間は
新しい土地に自分の気を定着させるために外泊が出来ないの。
厳密に言うと、23時には帰宅しないといけない、60日間。
うぅぅぅ、、、、、ん、出来るかな、、、、と今から心配。
なので、ホリデーは8月に入ってから。
どこかに行きたくて、うずうずしています。
http://slowaging.n-act.co.jp/media/users/8H5e1
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