いよいよ撮影当日❗️
1週間という短い時間でしたが、
なんとか脱げるカラダになりました（笑）
今日は朝から半身浴をして、
水分はほんの少しにして水抜きをしています。
皮下脂肪の水分をなくして、筋肉のカットをキレイに出すため。
食事はバナナのみ🍌
カリウムが豊富だから、さらに水分排出‼️
撮影が終わったら、楽しみに取っておいた、、、、
先日、生方ななえちゃんからいただいた
クッキーを食べます
そして、夜は青山に新しくオープンする
レストランのレセプション。
食べるし、飲む（笑）
お腹すいた。。。
Ax