今日は籠って作業の続き。
金曜日が締め切りなので、大詰めな感じデス
当初思ったよりも随分と時間がかかってしまい、、、、、
でもその分いいものが出来ているといいな。
夜は、頭を切りかえて、集中して勉強をしたいので、
今日はジムにも行かず、自宅に籠りっぱなしの予定です。
せっかくなので、クレンジングの意味も込めて、
一日スムージーだけで過ごすことにしました。
ランチは、小松菜、リンゴ、グレープフルーツ、
チアシードのグリーンスムージー
ま、朝晩にはプロテインを飲むので、
完全にクレンジングにはなりませんが、
固形物を摂らないことで、消化器官が休めるし。
消化に必要なエネルギーが少なる分、
集中力はアップ
さっ、まだまだがんばろー。
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