昨日のブログで、朝にプロテインを飲むことを加えた、、、、と

書いたら、スムージーに入れたらどうですか??

と、コメントをいたいだて。




そうだ、そうだ、そうしよーーーーひらめき電球とっ。

ありがとうございますっ満足




今朝は、豆乳にプロテイン、

たっぷりのブルーベリーとチアシードで

スムージーを作りましたブルーベリー



うん、美味しい(笑)

これ、はまりそう~。




もう、お昼だね~。

これからランチに行ってきますっためいき






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