今日は朝から、

小顔&全身骨格矯正に行って。




骨を正常な位置に戻していただき、

顔もぐっと小さくしていただきましたアップ

あぁ、いたかった(笑)




でも、効果抜群ーーーーーーーー。




その後はジムへダンベル

腹筋がいい感じになってきましたるんるんるん


image


今週はジムが初めてだったけれど、

家でも腹筋は二日に一度のペースで

80回ずつ続けていたんだー腹筋




あおいクリニックで受けた、

お腹周りの脂肪溶解注射も

いい感じに効いてきたしねビックリマーク




目指せシックスパック腹筋頑張る






キラキラInstagramキラキラ http://instagram.com/atsushioue







Ax