いつもはゴロゴロしちゃう
なまけものSUNDAYですが。。。
今日はアクティブに動きます
仕事も溜まっているし、
来週も忙しいので、今日は徹底的に掃除をしたいし、
夕方くらいにはジムにも行きたいしね
さて、今朝のグリーンスムージー
バナナを良く食べていたから、
果糖の摂りすぎを指摘されたので。。。
バナナをアボカドに変えて、
小松菜、リンゴ、グレープフルーツ。
アボカドを入れると、まろやかで
ちょっとクリーミーになって美味しい
朝のうちに、新鮮な栄養、酵素、ビタミンを取ると、
なんだかその日一日、安心なんです（笑）
みなさん、健やかな日曜日を～
Ax