今日もジムへためいきためいきためいき

いつもより長めに、みっちりとトレーニングダンベル


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全身くたくたーーーーー。



普段は30分のウォーキングも、
今日は50分、5キロ走る人

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この集中力がずっと続けばいいのだけれど。。。。(笑)笑てへ




Ax