今夜は久々の
老化と劣化を指摘し合う会でした
16年来のお友達と、
お互いの顔や肌、体型に至るまで、
事細かにチェックしあい、そして指摘する会です。
太ったんじゃない？
横顔がたるんでる、
法令腺が、、、、
気が付いたことは、包み隠さずに言う、
これは16年の歴史がなせる業（笑）
お互いに美容好きなので、
美容や健康、アンチエイジングの情報交換もして。
歳を重ねることは、
経験や知識、出会いも増えて、
いいこともたくさんある。
でも顔や体は、いや心も
いつまでも健康で若々しくいたいもの
なので、食事、スキンケア、運動、
頑張らなくちゃいけないことがたくさんあるよね～
今日は、お互いジム帰りでのディナーでした。
自分の体は、自分で作る
さっ、これから半身浴です
盛り塩のご質問がありましたが、
お塩は天然の粗塩を使っています。
塩は1週間に1度変えたり、
1日と15日の神様に日に変えたり、
いろいろと考え方があるようですね。
盛り塩の処分、うちは
白い紙に包んで捨てていますよ～。
Ax