ランチは～★

いくら丼

いくらが大好きなので、

毎日いくらでもいいくらい

プチプチ口の中で弾けると、シアワセが広がる感じ。

白米、久々～

噛みしめました（笑）

さて、ランチにお米を食べたので、

夜は炭水化物抜き。

炭水化物は２食続けて食べない。

ストレスも空腹感もあまりないし、

簡単だけどなかなか効果あり

Ax