ワークアウト終了★ 本日も、ストレッチワークアウトウォーキング コーヒーのおかげが 汗がハンパなく出ました ジムに行く前は、疲れているなぁとか だるいなぁとか、つい弱音をはいちゃうけれど いざ行ってみて、ワークアウトが 終わるころには、なんたる爽快感 心地よい疲労感で ぐっすりと眠れるしね。 すでに眠い。。。。 がっ!!ここで寝落ちしちゃうと 夜中に起きちゃうので。。。 (睡魔に滅法弱いの。) もう一杯、コーヒーを淹れまーす Ax