ワークアウト終了★

本日も、ストレッチワークアウトウォーキング






コーヒーのおかげが

汗がハンパなく出ました

ジムに行く前は、疲れているなぁとか

だるいなぁとか、つい弱音をはいちゃうけれど

いざ行ってみて、ワークアウトが

終わるころには、なんたる爽快感

心地よい疲労感で

ぐっすりと眠れるしね。

すでに眠い。。。。

がっ！！ここで寝落ちしちゃうと

夜中に起きちゃうので。。。

(睡魔に滅法弱いの。）

もう一杯、コーヒーを淹れまーす

Ax