今日も慌ただしく、忙しく、、、、
一日の終わりを、アロマキャンドルを炊きながら、
このブログを書いています
もう7月も下旬。
あっというまに8月がやってくるんだろうなぁって。
ここ最近忙しくて、とにかく時間が足りなくて。
集中すると、気力でどんどん突き進んでいくタイプ
持病の腰痛がキリリと現れ痛みだし、
あっ、そういえば、半身浴もストレッチも、ご無沙汰～と
ほぼ毎日やっていたのに、、、、、、
カラダのシグナルで気が付くこと。
忙しくても、きちんと自己管理をしなくちゃね。
ちょっと遅いですけど、今夜はこれから半身浴
睡眠時間を少し削っても、お風呂に使った方が
血行も良くなり、疲れも取れるよね。
忙しいこと、、、、そんな今に感謝して。
みなさん、また明日ね。
おやすみなさい。
Ax