今日も午前中から打ち合わせ続き。

最後の打ち合わせが終わり、帰宅。




これから帰り道にデリで買った

サラダでランチナイフとフォーク


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昨日のダイエット外来で、意識を強く持ちメラメラ
昨日は昼も夜もサラダ。



パーティーでも白ワイン一杯だけ白ワイン





ダイエット外来の続きも、また後でアップするね。

たった一日で、すでに一キロ痩せましたアップ





Ax