おはよーーー
昨日は、朝からイセアクリニック
麻布十番院へ
ダイエット外来 を受けるためです。
まずは管理栄養士の先生による
食生活のカウンセリングからスタート。
毎日の食生活を細かくチェックしていただきます。
深夜のラーメン
、やめなくちゃね。。。。
そして、今度はエコーによる
皮下脂肪のチェック。
5か所の皮下脂肪を測ります
お腹も、
二の腕も、ほとんど余計な脂肪は
ありませんね～と、先生から言っていただきました
がっ！！！！
最近太った脂肪は、ほとんど腰についていたようで。。。
腰の脂肪が多い、、、、、、腰痛持ちでもあるので、血行が悪いんだよね
血行が悪いところは、脂肪もつきやすいので。。。。
各部位、細かくデータで教えていただけるので、
自分の今の状態をきちんと把握することができます。
それに、数字になると、現実を直視できるよ（笑）
その後は血液と遺伝子検査と、
医師の先生による引き続きカウンセリング。
血液と遺伝子から、食のゆがみだったり
自分の体や健康状態、将来気をつけなければいけない点など
すべてがわかるそうです
こちらの結果は、1週間後～。
そして、皮下脂肪測定で気になった
腰の部分にスリムスペックとウルトラアクセントという施術を体験。
スリムスペックは、セルライトを体外衝撃波という振動で
破砕し、ギュッと引き締めてくれます。
そして、ウルトラアクセントは脂肪細胞を
強力に破壊してくれるそう
エステのようにもみほぐしで、汗をかくわけではなく、
機械をあてられて、脂肪がどんどん破壊されたようで
たった1回の腰の脂肪がスッキリ取れました
かなりサイズダウンして、この即効性にはびっくり
まったく無痛の施術だったしね～。
破壊された脂肪は、老廃物として
これから体外に排出されるんだって。
イセアクリニックのダイエット外来は、
それぞれの体調や健康状態に合わせて、
医師の先生による診断、そして適したお薬の処方。
管理栄養士の先生による
食生活のチェックと指導。
部分痩せが可能な機械による施術。
そして、近くにあるスタジオにて
トレーニングの指導とサポートがあるのです
プロの方々のサポートを受けて、
トータルでダイエット、そして健康なカラダを目指します
というわけで、これからスタジオに移動して
トレーニング開始～。
つづきます～
Ax