最近トレーニングが楽しくなってきたという事実。

おおおおお、今夜は涼しい風が吹いている

モアッと熱風のような風が連日のようだったので、

それだけで、シアワセな気分。

さて、今日の夕方はトレーニングへ

みっちり１時間がんばりました。

このタンクトップも、ホリスターで買った物。

セールで安かったから、もっと買えばよかったなぁと。。。。

筋トレの後は、ウォーキングを３０分

やっと最近、運動後の爽快感ってやつを

実感できるようになったよ　って、ｲﾏｻﾗ～

Ax