飲んだ翌日は調整デー

飲んだ翌日は調整～。

というわけで、本日のランチはスープ。

具は卵、わかめ、まいたけ。

翌日きちんと調整すれば、

体重もキープできるしねっ

サラダにしようかと考えたけれど、

あまりに寒いので温まるスープで

具だくさんにすれば、お腹も満足～。

わかめはミネラルや食物繊維がたっぷりの美容食材。

いつも必ずストックしているよ～

Ax