ちょっと久々のグリーンスムージーあおじる


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小松菜、バナナ、リンゴのマイ定番でビックリマーク




今夜もだけど、これからほぼ毎晩食事会や忘年会ビールお酒

お昼はグリーンスムージーやサラダかスープで過ごそうと。




夜はお酒も飲むしね。

朝と昼で調整していくよ。




顔のお肉ももう少し落としたいパー

骨は西倉先生に小さくしていただいたけど、

まだお肉は残っているからさあせる




ブログにアップしたい写真もたくさんあるので、

これからアップしていきますーーーーー。





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