ふーーーーーっ
趣味は料理のはずなのに、
最近は時間がなくて、ゆっくりと料理をする時間がない
今日もバタバタで、こんな時間にランチ
夜は食事会なので、冷蔵庫の残り物をすべてサラダに。
って、切って混ぜただけ。。。
小松菜、カイワレ大根、しめじ、ツナ。
あっ、赤味がないと思い、七味唐辛子をパラパラ
味付けはレモン汁とエキストラバージンオリーブオイル、塩少々。
オリーブオイルにたっぷりと含まれる
オレイン酸は、コレステロールを下げ、
中性脂肪も減らしてくれる働きが
なので、たっぷりと使います。
生のままでね。
ビタミンEも豊富で、保湿・美肌効果もあるので
いつも欠かせない食材だよ。
さっ、これから取材に行ってきまーーーす
Ax
アイテム紹介本人ブログはこちら
話題のバブーシュを優雅に履きこなそう
数量限定販売です
お早めのご購入をオススメします
【数量限定】ATSUSHI×モロッコスタイル「数量限定☆特注バブーシュ（4カラー）」
