運動をしても、なかなか取れないウエストのお肉
お酒をよく飲む人は、ここに付きやすいんだけどね。
有酸素運動を頑張って、体重は減っても、
やっぱりなかなかウエストのお肉は落ちてくれない
部分痩せはむずかしいよね～。
セルライトも溜まりやすい場所だから、
もみほぐすことが何より大切。
なんだか最近ウエスト周りがぼてっとしている感じ。
うーん、締まりがなくたってきた。。。
というわけで、フェイシャルだけ通っていた
外苑前のハンサロン
で、ボディも初体験
スリミングのコースで、ウエスト～背中～二の腕まで、
グイグイともみほぐしてもらったよ
セルライトがある場所は、痛いーーーー
でも、セルライトはもみほぐさないと流れてくれないから。。。
ガマン、ガマン。
っていうか、こんなにセルライトがあるんだって、
もみほぐされて初めてわかったよ。はぁ。
施術の際に使用してもらったスリミングクリーム。
施術後は1時間以上ジンジンと火照るように体が熱かった
高麗人参など脂肪燃焼と美容エキスがたっぷりと配合されていりうそう。
こんなに長い時間カラダが熱くなるのは初めてだけど、
カラダの中で脂肪が燃えているんだと思うと、
なんだか心地のいい感じ
帰宅後体重計に乗ったら、
体重も体脂肪も減少
スゴイ即効性にびっくり
ウエストは自宅でもマッサージできるしから、
いらないお肉をもみほぐしていこうと思います。
あと、最近ちょっとお酒を飲みすぎな日々だったので、
食生活も見直さなくちゃね。
今夜も自炊でした。
さっ、これからエアロバイク
Ax