お待たせしました、東京で平日夜開催の
タイ古式セルフマッサージ・ワークショップのお知らせです
日時：
9月7日（金） 19時15分～22時15分
場所：
青山のヨガスタジオ
内容：
１．タイ古式マッサージとは？
２．タイ古式マッサージ、 下半身、上半身、実習
４．質疑応答
５．写真撮影（ご希望の方）
人数：
各２０名ほど ＊定員になり次第締め切り。
男女のクラスになります。
費用：
１２０００円
申し込みは予約専用のメールアドレス
a@atsushioue.com
まで。
ATSUSHIアシスタント・段浦あて。
１．お名前
２．ご住所、電話番号
３．ご希望の日程
以上をメールにてお送りください。
詳細をメールにてご案内します。
（携帯メールの方は、a@atsushioue.com の受信可能にしてください）
タイ・バンコクにて資格を修得した
タイ古式マッサージのメゾットをベースに
ATSUSHI流にアレンジしたセルフでできるマッサージのレッスンです。
２５００年の歴史があり、タイの伝統的な医療のひとつである
タイ古式マッサージ。
カラダに流れるエネルギーライン「セン」に圧をかけることで
センの周りに集中する神経や血流を刺激します。
リンパ球を活性化させ、血の流れを促進することで
本来人間の持つ治癒力と免疫力を高めると言われています。
そして、筋肉をもみほぐし刺激することで
溜まった老廃物も流していきます。
セルフで行うマッサージは、
下半身が約２０分～２５分、上半身が約２０分。
ゆるやかに圧をかけていくので、
楽にマッサージをすることができますよ。
実習で一通りを覚えていただけるように教えていきます。
自律神経の働きもよくしてくれるので、
内臓の働きが活発になり、トイレが近くなったり、
血行が良くなり、全身がポカポカ、疲れがかなり取れるので、
翌朝の目覚めの快適さをぜひ実感してください
過去に参加されたみなさんからも、
即効性を感じられるとご好評をいただいています
東京での初の平日夜開催なので、
今まで土日に来れなかった方もぜひ～。
9月中旬くらいに、福岡でも開催予定なので、
またみなさんにお知らせしますね
Ax