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レシピ連載 がアップされましたーーーービックリマーク




超簡単にできる、極上ポテトですじゃがいも

クリームチーズの香ばしさと、アンチョビの風味が、

ほくほくのじゃがいもとベストマッチ合格合格合格


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じゃがいもはみかんに匹敵するくら

ビタミンCが豊富ビックリマーク




まだまだ寒い日が続いているから

風邪の予防にもしっかりとビタミンCを摂りたいよね。




利尿作用があり、むくみの予防になるカリウム、

整腸作用のある食物繊維もたっぷり。




体の内側から美しくなれる野菜だよーーーじゃがいも






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