おはよーーーー
ケリーの3冊目の本、
Kelly's Beauty Secret
ただ細いだけでなく、メリハリのある
しなやかな筋肉がついた、美しいボディのケリー
もちろんすらっと伸びた手足など
もともとスタイル抜群だけど。
太りやすいケリーのこのボディは
日々の努力の賜物
この本の撮影に向けても、
かなりカラダを作りこんでいたしねっ。
ワークアウト、キックボクシング、ヨガといった運動と
バランスのいいヘルシーな食生活。
そんなケリーの美の秘密がいっぱいのこの本。
キレイな人のメゾットは、読むだけでもモチベーションがアガル
写真もキレイなので、女子のみなさんならなおさら
日常生活でお手本にしたいことがたくさん。
ダイエット中とか、集中力とやる気が低下する時があるじゃない
そんな時も、この本を読むと
自然とやる気がもらえるっ
ケリーの紹介していた自転車のある生活。
日常の運動量アップのためにも、さっそく買いにいきまーーーす
Ax