いつも短期集中ーーー。

さて、今日食べたものです

ランチはグリーンスムージー

夕方におなかがすいちゃって

ルクルーゼでサツマイモを蒸かしたよ

洗ったサツマイモをそのまま入れるだけ。

40分ほど弱火で蒸かせば、ホクホクあまーーくできあがるよ。

サツマイモから出る水分でね

そして、晩ごはんはコールスローと

豚ひき肉のタイ風炒め

ナンプラーとオイスターソースで味付け。

鷹の爪でスパイシーにね

さっ、これからコーヒーを飲んで、エアロバイク

そして、半身浴　明日もジムだよん。

この自分でも驚くほどのやる気と集中力

でも、持続力がないのが。。。。。

美味しい料理にお酒、楽しいことの誘惑には滅法よわいからさ。。。

なので、この繰り返しですけど。。。。

まいっか、とグータラしちゃう自分もきらいじゃないし、

ここぞという時には頑張る自分もスキ。

だから、ま、これでいっかぁ

Ax