おはよーーー
今日もすでに暑いですが。。。。
バルコニーのお花に水をやろうと外に出たら、
ハイビスカスが花を咲かせていて
去年購入した、ハイビスカス。
買ってすぐに、アブラムシが発生したり
虫は基本的に超苦手なので、ぎゃーーーって
必至の覚悟ですぐに除去して、冬の寒い間は室内で大切育てて。
なんだかとても思い入れのある花なんだ。
この夏は、二日に一度の割合で、鮮やかに花を咲かせているよ
そして、今朝のフルーツは巨峰
このまま皮ごと、パクッとね。
皮には、抗酸化作用の豊富なポリフェノールが
豊富に含まれていえるので、いつも丸ごと食べちゃうよ
昔、シドニーに住んでいたころ。。。
スーパーでね、まだレジで支払いの前なのに、
買い物しながら、かごに入ったぶどうをそのまま
食べている人を、何度目撃したことか
当時は。
えーーー、まだ払っていないのに
えーーー、まだ洗っていないのに
えーーー、皮ごと食べちゃうの
なんてびっくりしたけれど。
その後、ぶどうは皮ごと食べるようになったんだ。
そのほうが楽だしね（笑）
では、みんさん。
今日もステキな一日を
Ax