おはよーーー
いつまで続くかわかりませんが（笑）
早寝早起き生活が続いております
当たり前のことなんだけど、早起きする分
午前中使える時間が長くなるので、結構いいかも。
午前中は仕事が、さくさくはかどります
さて、週末から、朝のグリーンスムージーから
朝フルーツ1種類＋水に戻したんだ
理由は、朝フルーツ1種類の時のほうが
午前中のトイレの回数が断然多かったから。
その分、むくみにくかったしね。
シンプルに1種類の酵素を取り入れるほうが、
自分の体質にはあっていたみたい。
今朝は、さくらんぼとサンペリグリノ
さくらんぼにはカリウムが多く含まれているので
むくみ防止にもいいんだよね
確かさくらんぼの旬はもうすぐ終わり・・・・。
この真っ赤なキラキラとしたさくらんぼを、もっと堪能しよっと。
では、みなさん。
今日もステキな一日を
Ax