ご訪問ありがとうございます
\(//∇//)\
今日は
昨日のブログで
購入品として書いた
しまむらのテロンチで
ほぼしまむらコーデ
購入ブログはこちら
↓↓↓
New! ノーカラーテロンチ/しまむら 2900円
New! ブラウス/しまむら 900円
ジョガーパンツ/しまむら 900円
バッグ/しまむら 1900円
アクセサリー/楽天
パンプス/楽天
スカーフ/H&M 1299円
スカーフなしだと
サミシイ感じがするのは
私だけかしら…ね
（笑）
↓↓↓
毎日毎日
スカーフってて
すみません
ベルトループ位置が
私にはちょっこし
下なので
ループに通さず
上位置で結んでます
ベルトを
使わずに羽織って
トッパー風にも
ブラウスも
一緒に購入しました
広告の品です
ジョガーパンツは
セールの時に
(*^^*)
小物は
こんな感じでした
♡アクセサリー♡
スーパーセール後の
アフターセール
開催中です
今日は
パヴェボールネックレス
アフターセールで
お安く
↓↓↓
バングルは残念ながら品切れのため
入荷したらまたこちらに
アップさせて下さい
♡シューズ♡
今日は
パイソンを履きました
こちらも
在庫少なめになってきました
トップリフトの替え付き
↓↓↓
トップリフトは
こんな感じで
ご自宅で交換できます
↓
★ダイエットの記録★
久々にダイエットネタ
(^^)
ダイエット中
体重や基礎代謝量を
記録すると思いますが
できれば
毎日
朝起きたときの
状態を記録することを
おすすめします
理由は
いろいろありますが
簡単に言えば
朝は無の状態ですから
その時の体重が
本来の体重ということに
なります
常に
同じ条件で記録する
それが
比較と記録に
繋がります
継続はチカラなり
その継続が日常になるまでの
継続がチカラなり
お客様で
痩せるために始めた
○○○
それをやめたら
リバウンドの可能性があるかも⁈
って
思うと
やめられないんです
ん？
そんな不安になる
ダイエットで大丈夫？
ダイエットインストラクターの
私がおすすめしたいこと
まずは
生活習慣
そのものを見直すことから
始めてみませんか？
ダイエット記事はこちら
↓
………
それでは
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